hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Roger Serrano
HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · ESP
Roger Serrano
Tổng thời gian
01:05:37
Xếp hạng
#19
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · PRO
RS
Roger Serrano
15-17
THÁNG 11
2024
3
Hoàn tất
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:00 (49%)
Stations
30:08 (46%)
Roxzone
3:34 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:00/km
+3.6%
16.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:35
-
SkiErg
3:54
16
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:12
4
Running 3
4:25
-
Sled Pull
4:47
24
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
3:46
29
Running 5
4:31
-
Rowing
4:14
16
Running 6
4:20
-
Farmers Carry
1:51
32
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
4:05
22
Running 8
3:17
-
Wall Balls
5:19
23
Running Total
32:00
8
Roxzone Total
3:34
16
