Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pa O Flynn

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:11:12
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Pa O Flynn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (50%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+14.2%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:48	8
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:08	47
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:34	20
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:52	33
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	32
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:01	48
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:36	37
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:20	24
Running Total	35:41	36
Roxzone Total	3:55	30