Phân tích HYROX: Chris Lilly - Dublin 01:16:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Lilly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Chris Lilly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:21 (50%)

Stations34:00 (45%)

Roxzone3:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+18.4%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:04	51
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:04	42
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:34	49
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:05	72
Running 5	5:33	-
Rowing	4:30	48
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:19	62
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:58	17
Running Total	38:21	58
Roxzone Total	3:55	32