Phân tích HYROX: Jonathan Dawson - Dublin 01:33:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonathan Dawson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:33:32
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Jonathan Dawson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (46%)

Stations44:48 (48%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-18.1%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	56
Running 2	6:27	-
Sled Push	4:11	100
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:17	40
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	7:19	107
Running 5	6:09	-
Rowing	5:18	110
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:24	104
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:15	89
Running 8	4:27	-
Wall Balls	8:59	90
Running Total	42:37	84
Roxzone Total	6:11	98