Phân tích HYROX: Adam Harte - Dublin 01:04:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Harte

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Harte

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (51%)

Stations27:55 (43%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+3.9%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:05	92
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:28	173
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:08	16
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:43	25
Running 5	4:34	-
Rowing	4:30	85
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:39	59
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:07	94
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:15	12
Running Total	32:55	17
Roxzone Total	3:24	16