Phân tích HYROX: Nathan Mortimer

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Nathan Mortimer

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (49%)

Stations31:31 (46%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.5%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:25	161
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:12	20
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:53	129
Running 5	4:44	-
Rowing	4:23	52
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	180
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:51	198
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:56	164
Running Total	33:47	27
Roxzone Total	3:30	19

Phân tích HYROX: Nathan Mortimer - Dublin 01:08:43 | HyCoach