Phân tích HYROX: Jason Coster - Dublin 01:15:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Coster

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:52
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Coster

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (50%)

Stations34:00 (45%)

Roxzone4:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+8.8%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:18	247
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:45	271
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:03	380
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:27	79
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	107
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:02	231
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:49	370
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:01	62
Running Total	37:51	118
Roxzone Total	4:04	79