Phân tích HYROX: Dallas Cooper

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #772
Xếp hạng AG: #189
Hạng: SOLO · OPEN

Dallas Cooper

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (50%)

Stations36:56 (45%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.5%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:26	358
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:49	294
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:44	308
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:07	282
Running 5	5:47	-
Rowing	4:51	270
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:14	325
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:00	389
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:45	137
Running Total	41:18	224
Roxzone Total	3:52	56

Phân tích HYROX: Dallas Cooper - Dublin 01:22:01 | HyCoach