Phân tích HYROX: Anthony Mcdonald

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:04
Xếp hạng: #773
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Mcdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (51%)

Stations34:43 (42%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+4.5%20.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:02	59
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:28	181
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:49	94
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:18	176
Running 5	5:53	-
Rowing	4:32	94
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:15	339
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:24	302
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:55	282
Running Total	42:16	263
Roxzone Total	5:08	258

Phân tích HYROX: Anthony Mcdonald - Dublin 01:22:04 | HyCoach