Phân tích HYROX: Mark Berry

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:25:34
Xếp hạng: #946
Xếp hạng AG: #246
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Berry

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:09 (49%)

Stations38:28 (45%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.9%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:09	131
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:13	525
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:38	286
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:37	338
Running 5	6:03	-
Rowing	5:00	359
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:54	165
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:17	424
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:40	123
Running Total	42:09	257
Roxzone Total	5:01	237

Phân tích HYROX: Mark Berry - Dublin 01:25:34 | HyCoach