hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jonathan Power
HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Jonathan Power
Tổng thời gian
01:26:47
Xếp hạng
#282
Xếp hạng AG
#49
Hạng
SOLO · OPEN
JP
Jonathan Power
15-17
THÁNG 11
2024
3
Hoàn tất
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:29 (45%)
Stations
39:58 (46%)
Roxzone
7:25 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:56/km
+13.5%
25.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:46
-
SkiErg
4:15
214
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:54
329
Running 3
4:51
-
Sled Pull
6:12
487
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
6:30
326
Running 5
6:38
-
Rowing
4:44
190
Running 6
6:47
-
Farmers Carry
2:17
348
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
5:04
251
Running 8
3:44
-
Wall Balls
8:02
367
Running Total
39:29
165
Roxzone Total
7:25
489
