Phân tích HYROX: Sean Bruton

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:29:45
Xếp hạng: #1159
Xếp hạng AG: #292
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Bruton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (48%)

Stations41:04 (46%)

Roxzone6:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+1.5%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:10	143
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:56	338
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:53	110
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	9:01	489
Running 5	6:26	-
Rowing	4:45	209
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:43	83
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	7:17	484
Running 8	4:18	-
Wall Balls	7:19	320
Running Total	42:43	278
Roxzone Total	6:04	391

Phân tích HYROX: Sean Bruton - Dublin 01:29:45 | HyCoach