Phân tích HYROX: James Keane

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:36:41
Xếp hạng: #1409
Xếp hạng AG: #332
Hạng: SOLO · OPEN

James Keane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:29 (47%)

Stations45:33 (47%)

Roxzone5:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+28.8%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	230
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:32	200
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:01	367
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:19	399
Running 5	6:22	-
Rowing	4:59	341
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:37	524
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:40	458
Running 8	5:02	-
Wall Balls	11:08	502
Running Total	45:29	363
Roxzone Total	5:42	343

Phân tích HYROX: James Keane - Dublin 01:36:41 | HyCoach