Phân tích HYROX: Sean Osullivan - Dublin 01:39:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Osullivan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:39:42
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Osullivan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:15 (51%)

Stations42:31 (43%)

Roxzone6:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+18.0%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:26	353
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:28	465
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:20	418
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	6:49	359
Running 5	7:25	-
Rowing	5:12	423
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:19	357
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:34	498
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:23	326
Running Total	51:15	484
Roxzone Total	6:01	385