Phân tích HYROX: Aoife Morrin - Dublin 01:18:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aoife Morrin

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Aoife Morrin

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (52%)

Stations33:17 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+8.9%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:53	122
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:18	100
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:36	54
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:07	59
Running 5	5:46	-
Rowing	4:59	43
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:51	54
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:54	55
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:39	111
Running Total	40:58	52
Roxzone Total	4:33	69