Phân tích HYROX: Edel Mcgann - Dublin 01:23:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edel Mcgann

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Edel Mcgann

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (54%)

Stations33:11 (40%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-14.3%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:52	113
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:43	6
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:11	20
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:33	97
Running 5	6:05	-
Rowing	5:04	56
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:53	65
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:48	177
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:07	64
Running Total	45:15	145
Roxzone Total	4:52	112