Phân tích HYROX: Michelle Mcconnell - Dublin 01:28:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Mcconnell

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Mcconnell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:55 (51%)

Stations38:45 (44%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+16.5%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:43	65
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:09	311
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:27	157
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:33	177
Running 5	6:43	-
Rowing	5:38	243
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:52	60
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:25	115
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:58	220
Running Total	44:55	142
Roxzone Total	5:08	149