Phân tích HYROX: Erin Moorhead - Dublin 01:31:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erin Moorhead

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:25
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #51
Hạng: SOLO · OPEN

Erin Moorhead

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:32 (53%)

Stations38:06 (42%)

Roxzone4:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+7.5%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:08	234
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:40	211
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:40	61
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:24	166
Running 5	7:00	-
Rowing	5:09	85
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:20	219
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:15	232
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:30	180
Running Total	48:32	205
Roxzone Total	4:51	110