Phân tích HYROX: Jenny Scott - Dublin 01:31:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenny Scott

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:49
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Jenny Scott

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (51%)

Stations39:45 (43%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+6.1%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:59	168
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:29	155
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:54	89
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:56	216
Running 5	6:04	-
Rowing	5:08	74
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:02	112
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:26	328
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:51	210
Running Total	46:56	180
Roxzone Total	5:13	158