Phân tích HYROX: Caoimhe Tierney - Dublin 01:33:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caoimhe Tierney

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:33:12
Xếp hạng: #470
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Caoimhe Tierney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:53 (53%)

Stations38:27 (41%)

Roxzone4:55 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+4.5%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:21	322
Running 2	6:21	-
Sled Push	3:00	288
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:17	31
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:40	259
Running 5	6:59	-
Rowing	5:19	141
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:14	185
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:40	157
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:56	142
Running Total	49:53	235
Roxzone Total	4:55	121