Phân tích HYROX: Lindsay Rusk - Dublin 01:39:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lindsay Rusk

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:26
Xếp hạng: #596
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Lindsay Rusk

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:08 (52%)

Stations41:00 (41%)

Roxzone6:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+3.1%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:29	350
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:19	106
Running 3	7:04	-
Sled Pull	5:39	184
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	6:41	195
Running 5	7:12	-
Rowing	5:40	255
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:57	86
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:00	303
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:15	243
Running Total	52:08	273
Roxzone Total	6:22	270