Phân tích HYROX: Kev Jackson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:34
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Kev Jackson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (52%)

Stations27:01 (42%)

Roxzone3:26 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+3.5%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:43	12
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:57	56
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:29	82
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:57	117
Running 5	4:42	-
Rowing	4:15	35
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:40	169
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:30	69
Running 8	3:21	-
Wall Balls	4:30	96
Running Total	33:10	47
Roxzone Total	3:26	37

Phân tích HYROX: Kev Jackson - Dublin 01:03:34 | HyCoach