Phân tích HYROX: Oliver Muntz - Dublin 01:06:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Muntz

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Oliver Muntz

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:47 (52%)

Stations28:39 (43%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.8%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:58	98
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:20	274
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:19	45
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:30	247
Running 5	4:56	-
Rowing	4:37	339
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:43	214
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:46	120
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:26	86
Running Total	34:47	91
Roxzone Total	3:28	40