Phân tích HYROX: Darren Scott

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:20
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Scott

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (53%)

Stations28:22 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+2.4%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:02	157
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:22	302
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:13	32
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	164
Running 5	5:05	-
Rowing	4:26	141
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:57	174
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:25	79
Running Total	36:38	197
Roxzone Total	4:25	366

Phân tích HYROX: Darren Scott - Dublin 01:09:20 | HyCoach