Phân tích HYROX: Jason Whoriskey

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Whoriskey

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (50%)

Stations31:18 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+3.5%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:22	759
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	384
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:01	283
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:47	329
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	296
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:21	23
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:51	552
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:53	170
Running Total	35:17	122
Roxzone Total	3:50	130

Phân tích HYROX: Jason Whoriskey - Dublin 01:10:21 | HyCoach