Phân tích HYROX: Barry Whyte - Dublin 01:11:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Whyte

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:11:27
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Barry Whyte

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (54%)

Stations29:16 (41%)

Roxzone3:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+9.3%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:03	179
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:59	63
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:03	13
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:34	264
Running 5	5:20	-
Rowing	4:30	213
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:39	151
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:16	298
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:12	249
Running Total	38:32	340
Roxzone Total	3:45	105