Phân tích HYROX: Scott Robbie

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:55
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Robbie

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (50%)

Stations32:10 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+12.7%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:55	67
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:28	386
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:47	183
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:38	570
Running 5	5:15	-
Rowing	4:44	536
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:53	394
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:19	313
Running 8	3:37	-
Wall Balls	5:26	317
Running Total	36:23	179
Roxzone Total	4:26	385

Phân tích HYROX: Scott Robbie - Dublin 01:12:55 | HyCoach