Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Jack

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Jack

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (51%)

Stations31:46 (43%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-1.0%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:16	603
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:36	529
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:36	118
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	196
Running 5	5:25	-
Rowing	4:31	225
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:30	69
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:06	230
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:52	679
Running Total	37:21	243
Roxzone Total	4:00	193

Phân tích HYROX: Gavin Jack - Dublin 01:13:03 | HyCoach