Phân tích HYROX: Niall Munnelly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:13:07
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Niall Munnelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (52%)

Stations31:05 (42%)

Roxzone3:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.4%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:35	1033
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:41	624
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:50	205
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:10	432
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	570
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:41	187
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:36	82
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:47	150
Running Total	38:07	305
Roxzone Total	3:59	185

Phân tích HYROX: Niall Munnelly - Dublin 01:13:07 | HyCoach