Phân tích HYROX: Danny O’Sullivan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:15
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Danny O’Sullivan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:42 (51%)

Stations32:37 (44%)

Roxzone3:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+4.7%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:11	432
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:58	875
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:53	230
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:59	128
Running 5	5:23	-
Rowing	4:41	465
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:53	403
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:46	515
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:16	520
Running Total	37:42	272
Roxzone Total	3:59	186

Phân tích HYROX: Danny O’Sullivan - Dublin 01:14:15 | HyCoach