Phân tích HYROX: Andy Watt

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:34
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Watt

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:55 (51%)

Stations32:52 (44%)

Roxzone3:52 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+7.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	524
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:47	719
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:27	75
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:43	307
Running 5	5:12	-
Rowing	4:54	744
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:54	413
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:47	527
Running 8	3:39	-
Wall Balls	6:06	483
Running Total	37:55	293
Roxzone Total	3:52	137

Phân tích HYROX: Andy Watt - Dublin 01:14:34 | HyCoach