Phân tích HYROX: Robert Merrigan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #429
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Merrigan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (53%)

Stations31:05 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+12.7%23.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:04	217
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:57	860
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:40	141
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:00	396
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	311
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:34	97
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:53	153
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:22	297
Running Total	40:05	479
Roxzone Total	4:29	411

Phân tích HYROX: Robert Merrigan - Dublin 01:15:36 | HyCoach