Phân tích HYROX: Stephen Moore - Dublin 01:16:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Moore

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Moore

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (51%)

Stations32:40 (43%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.8%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:08	313
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:46	687
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:19	432
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:20	197
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	830
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:02	586
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:54	572
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:12	248
Running Total	38:54	374
Roxzone Total	5:03	622