Phân tích HYROX: Mark Weatherall

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #509
Xếp hạng AG: #143
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Weatherall

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (51%)

Stations33:45 (44%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+8.0%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:07	293
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:12	1003
Running 3	6:51	-
Sled Pull	3:58	260
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:28	523
Running 5	5:05	-
Rowing	4:22	91
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:40	1021
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:50	546
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:08	232
Running Total	39:18	416
Roxzone Total	4:20	333

Phân tích HYROX: Mark Weatherall - Dublin 01:17:18 | HyCoach