Phân tích HYROX: Callum Jones

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Callum Jones

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:44 (54%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+11.6%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:05	244
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:29	406
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:52	225
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:54	369
Running 5	5:42	-
Rowing	4:27	161
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:20	858
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:22	335
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:55	176
Running Total	41:44	628
Roxzone Total	4:16	297

Phân tích HYROX: Callum Jones - Dublin 01:17:21 | HyCoach