Phân tích HYROX: Eoin O'Flynn - Dublin 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Eoin O'Flynn

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Eoin O'Flynn

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (51%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+16.9%24.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:15	556
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:40	606
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:32	548
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:19	476
Running 5	5:37	-
Rowing	4:35	308
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:14	770
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:56	585
Running 8	3:32	-
Wall Balls	5:32	340
Running Total	39:11	400
Roxzone Total	4:17	306