Phân tích HYROX: Stephen Boles - Dublin 01:17:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Boles

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:55
Xếp hạng: #538
Xếp hạng AG: #153
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Boles

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (47%)

Stations37:16 (48%)

Roxzone4:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+9.7%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:23	784
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:56	850
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:47	662
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:40	585
Running 5	5:10	-
Rowing	4:51	684
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:23	895
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:00	619
Running 8	3:51	-
Wall Balls	7:16	793
Running Total	36:31	188
Roxzone Total	4:12	265