Phân tích HYROX: Bradley Roche - Dublin 01:18:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bradley Roche

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #592
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Bradley Roche

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:25 (50%)

Stations33:23 (42%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+5.2%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:15	558
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:21	1058
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:15	409
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:49	91
Running 5	5:59	-
Rowing	4:35	302
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:36	990
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:15	292
Running 8	3:52	-
Wall Balls	6:17	527
Running Total	39:25	426
Roxzone Total	5:59	912