Phân tích HYROX: Ryan Higgins - Dublin 01:18:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Higgins

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #450
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Higgins

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:26 (53%)

Stations32:54 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-1.2%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:35	1042
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:32	455
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:32	547
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:01	401
Running 5	5:54	-
Rowing	4:50	663
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	137
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:04	222
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:42	383
Running Total	41:26	592
Roxzone Total	4:35	446