Phân tích HYROX: Ashley Stevens - Dublin 01:18:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Stevens

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:52
Xếp hạng: #452
Xếp hạng AG: #114
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Stevens

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (49%)

Stations36:26 (46%)

Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+44.1%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:01	146
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:11	996
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:52	684
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:09	728
Running 5	5:08	-
Rowing	4:38	388
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:00	543
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:36	438
Running 8	3:50	-
Wall Balls	6:59	713
Running Total	38:25	328
Roxzone Total	4:06	230