Phân tích HYROX: Chris Burns - Dublin 01:19:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Burns

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:26
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Burns

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:31 (48%)

Stations36:30 (46%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+8.4%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:23	791
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:39	581
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:52	686
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:05	703
Running 5	5:30	-
Rowing	4:51	689
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:04	613
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:28	376
Running 8	4:06	-
Wall Balls	7:08	761
Running Total	38:31	338
Roxzone Total	4:29	407