Phân tích HYROX: Brian Staunton

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:20:09
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Staunton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (51%)

Stations35:19 (44%)

Roxzone4:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.9%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:10	391
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:24	324
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:52	222
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:09	729
Running 5	5:56	-
Rowing	4:32	254
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:30	950
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:45	506
Running 8	3:58	-
Wall Balls	6:57	695
Running Total	40:40	535
Roxzone Total	4:14	283

Phân tích HYROX: Brian Staunton - Dublin 01:20:09 | HyCoach