Phân tích HYROX: Joseph Walsh - Dublin 01:20:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Walsh

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:11
Xếp hạng: #499
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Walsh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (48%)

Stations36:10 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+17.3%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:31	960
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:48	724
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:21	446
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:13	742
Running 5	5:48	-
Rowing	4:56	789
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:37	1000
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:23	344
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:21	546
Running Total	38:48	364
Roxzone Total	5:18	724