Phân tích HYROX: Stephen Carr - Dublin 01:21:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Carr

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #548
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Carr

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (52%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+15.8%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:19	677
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:49	750
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:00	735
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:38	575
Running 5	5:54	-
Rowing	4:40	427
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:59	499
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:08	245
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:25	308
Running Total	42:51	711
Roxzone Total	4:51	556