Phân tích HYROX: Alan Doolan

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #858
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Alan Doolan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (49%)

Stations36:33 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+12.1%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:22	763
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:40	601
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:02	1050
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:50	342
Running 5	5:49	-
Rowing	5:01	868
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:25	911
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:52	565
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:21	545
Running Total	41:13	577
Roxzone Total	5:51	874

Phân tích HYROX: Alan Doolan - Dublin 01:23:33 | HyCoach