hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Paul Metcalfe
HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Paul Metcalfe
Tổng thời gian
01:30:41
Xếp hạng
#848
Xếp hạng AG
#200
Hạng
SOLO · OPEN
PM
Paul Metcalfe
15-17
THÁNG 11
2024
3
Hoàn tất
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:37 (52%)
Stations
38:33 (42%)
Roxzone
4:35 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:57/km
+29.7%
22.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:04
-
SkiErg
4:15
574
Running 2
5:06
-
Sled Push
2:28
390
Running 3
7:17
-
Sled Pull
5:09
797
Running 4
7:27
-
Burpee Broad Jump
6:23
781
Running 5
6:37
-
Rowing
5:01
863
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
1:48
296
Running 7
6:37
-
Sandbag Lunges
6:07
974
Running 8
5:20
-
Wall Balls
7:22
815
Running Total
47:37
997
Roxzone Total
4:35
452
