Phân tích HYROX: Ciaran Murphy - Dublin 01:31:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciaran Murphy

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:19
Xếp hạng: #1223
Xếp hạng AG: #295
Hạng: SOLO · OPEN

Ciaran Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:18 (51%)

Stations38:47 (42%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+4.6%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:38	1078
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:23	317
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:32	545
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:59	914
Running 5	6:28	-
Rowing	5:07	973
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:18	834
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:07	684
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:43	879
Running Total	46:18	937
Roxzone Total	6:17	967