Phân tích HYROX: Ryan Kelly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:38
Xếp hạng: #874
Xếp hạng AG: #140
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (48%)

Stations43:09 (47%)

Roxzone4:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+41.8%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:23	783
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:52	33
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:41	616
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:38	1015
Running 5	6:01	-
Rowing	5:08	989
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:38	1005
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	5:39	855
Running 8	4:36	-
Wall Balls	11:10	1161
Running Total	43:52	795
Roxzone Total	4:41	488

Phân tích HYROX: Ryan Kelly - Dublin 01:31:38 | HyCoach