Phân tích HYROX: Gary Wilkinson

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:32:03
Xếp hạng: #1252
Xếp hạng AG: #301
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Wilkinson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:42 (49%)

Stations42:23 (46%)

Roxzone5:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+13.5%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:16	591
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:47	715
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:24	880
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:53	648
Running 5	6:38	-
Rowing	5:03	912
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:22	878
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:54	925
Running 8	4:46	-
Wall Balls	10:44	1146
Running Total	44:42	842
Roxzone Total	5:04	625

Phân tích HYROX: Gary Wilkinson - Dublin 01:32:03 | HyCoach