HYROX Race Analysis: Ryan Kelly - Dublin 01:34:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Kelly

HYROX Dublin — 15 tháng 11, 2024

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:34:42
Xếp hạng: #954
Xếp hạng AG: #224
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Kelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17THÁNG 1120243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:01 (50%)

Stations43:25 (46%)

Roxzone4:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+12.4%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:33	991
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:39	1143
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:54	1020
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	8:38	1118
Running 5	7:00	-
Rowing	4:57	801
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:22	881
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	5:27	790
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:55	907
Running Total	47:01	980
Roxzone Total	4:22	343